হার্নিয়া থেকে মুক্তির উপায় - হার্নিয়া কোথায় হয়

আজকের আলোচ্য বিষয় হার্নিয়া থেকে মুক্তির উপায় এবং হার্নিয়া কোথায় হয় এ বিষয়ে। অনেকেই কম বেশি এই সমস্যায় ভুগছেন। অনেকেই জানেন না হার্নিয়া কি বা হার্নিয়া কোথায় হয়। এই রোগটি ছোট বড় সকলেরই হয়ে থাকে।তাই আজকে আপনাদের জানানো হবে হার্নিয়া থেকে মুক্তির উপায় এবং হারনিয়া কোথায় হয় এর সাথে আরো কিছু বিষয় থাকবে।

পোস্ট সূচিপত্রঃএ রোগটি সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে এটি মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। অনেকেই এই রোগের নাম শুনলে চিন্তিত হয়ে পড়েন কিন্তু চিন্তার কোন বিষয় নেই আপনি সঠিক সময় চিকিৎসা গ্রহণ করুন তাহলে আপনি হার্নিয়া থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এর জন্য কি কি চিকিৎসা হতে পারে তাই আজকের আলোচনায় বিষয়ে আমরা রেখেছি থেকে মুক্তির উপায় এবং কোথায় হয়।

হার্নিয়া কি

হার্নিয়া হলো যে অবস্থা যেখানে অংশগুলি শরীরের একটি অংশ থেকে বের হয়ে আসে এবং অংশগুলির চারপাশের স্তরের মাধ্যমে একটি অতিরিক্ত স্থান গঠন করে। মানব শরীরের বিভিন্ন অংশে হার্নিয়া দেখা যায়, যেমন পেটে, পা-হাঁটে, পেট ও নাভির চারপাশে ইত্যাদি। হার্নিয়া অনেকটা শারীরিক শক্তির দূর্বলতা বা কোনো শারীরিক যৌক্তিক বা কার্যক্ষমতা সংক্রান্ত হতে পারে।

আরো পড়ুনঃ সন্দেহ রোগ থেকে মুক্তির উপায়

এটি কার্যকর চিকিৎসা ছাড়াও মন্দ থাকতে পারে, তবে কিছু ক্ষেত্রে চিরস্থায়ী ক্ষতির জন্য হার্নিয়ার চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে।হার্নিয়া বিভিন্ন ধরণের হতে পারে, যেমন ইন্গুয়াইনাল হার্নিয়া, ফেমোরাল হার্নিয়া, উদারবর্তী হার্নিয়া, অম্বিলিকাল হার্নিয়া ইত্যাদি। হার্নিয়া অত্যন্ত কোনও সমস্যা নয়, তবে অনেক সময় এটি ব্যথা এবং দৈহিক সমস্যার কারণ হতে পারে, যা প্রয়োজনে চিকিত্সকের পরামর্শ প্রয়োজন করে।

হার্নিয়ার কিছু সাধারণ লক্ষণ হতে পারে, যেমন ব্যথা, তীব্র প্রতিবেদন, কুঁচকে গঠন, বাতাসের অনুভূতি, পাতলা বা স্বল্প হাঁটা ইত্যাদি। হার্নিয়া সাধারণত চিকিৎসকের দ্বারা পরীক্ষা করা এবং মেডিকেল টেস্টের মাধ্যমে নিশ্চিত করা হয়।চিকিৎসা প্রক্রিয়া হার্নিয়ার ধরন, অবস্থার মাত্রা এবং অন্যান্য সংশ্লেষণ অনুযায়ী পরিচালিত হতে পারে। চিকিৎসা বিধি ও প্রতিসাধন চিকিৎসার মধ্যে ব্যতিক্রমী পার্থক্য থাকতে পারে, যা রোগীর সমস্যার উপর নির্ভর করে।

হার্নিয়া কেন হয়

হার্নিয়া হলো এমন একটি অবস্থা যা ঘটতে পারে যখন শরীরের কোন অংশের মধ্যে চাপ বা দাবি বেশি হয়ে উঠে অথবা এই অংশের মজবুতি কম হয়ে যায়। এটি ধারণ করা হয় যে শারীরিক প্রকৃতি বা শারীরিক কার্যকলাপের যে কোন মজবুতির অভাবে অন্তর্নিহিত মাংসপেশী বা অন্যান্য অংশ বাহ্যিক উঠান করতে পারে।হার্নিয়া হওয়ার কিছু প্রধান কারণ হতে পারে-

১. শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস: শক্তি বা প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের ফলে হার্নিয়া হতে পারে।

২. শারীরিক কার্যকলাপ প্রতিযোগিতা বা কাজ: যেমন ভারী কাজ, বিশেষ করে ঝুঁকিপূর্ণ কাজ, কাঠামোগত প্রতিযোগিতা ইত্যাদি।

৩. অতিরিক্ত চাপ: যেমন প্রকৃত কাজের জন্য অতিরিক্ত চাপ, মালিকা, প্রযুক্তিগত চাপ বা অতিরিক্ত শারীরিক চাপ ইত্যাদি।

হার্নিয়া কোথায় হয়

হার্নিয়া বাধ্যতামূলকভাবে একটি বিশেষ অংশের মাংসপেশী বা পোঁজা অংশের অংশগুলির বাইরে সৃষ্টি হয়। এটি সাধারণত শারীরিক চাপের ফলে অথবা পুরোপুরি অজানা কারণে ঘটে। হার্নিয়ার সাধারণ স্থান হতে পারে:

ইন্গুয়াইনাল হার্নিয়া: এটি হার্নিয়ার একটি ধরণ যা পুরুষদের জন্য সাধারণত সর্দি বা মল বন্ধি বা গর্ভবতী নারীদের জন্য সাধারণত গর্ভাবস্থা সময়ে দেখা যায়। এটি পুরুষের শিশ্ন এবং নারীদের প্রজানন অংশের মধ্যে স্থান পায়।

আরো পড়ুনঃ কোন ভিটামিনের অভাবে হাতের চামড়া উঠে

পেটের হার্নিয়া: এটি পেটের এক অংশ থেকে সংরক্ষিত অংশে উদ্ভূত হার্নিয়ার ধরন।

ফেমোরাল হার্নিয়া: এটি সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় এবং সাধারণত অগ্রভাগে থাকে।

নাভির হার্নিয়া: এটি নাভিতে ঘটে এবং এটি শিশুদের একটি সাধারণ ধরনের হার্নিয়া।

তবে, এটি শরীরের অন্যান্য অংশে সহজেই দেখা যেতে পারে, যেমন শেষদাঁড়ে এবং অন্তর্নিহিত অংশে। হার্নিয়া যেখানেই ঘটে, তা সাধারণত অত্যন্ত ব্যথা এবং অসুবিধা উত্পন্ন করে এবং যদি এটি কোনও সমস্যার কারণ হয়, তবে চিকিত্সকের পরামর্শের প্রয়োজন হয়

হার্নিয়া থেকে মুক্তির উপায়

হার্নিয়া থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসার প্রক্রিয়াটি অধিকাংশ ক্ষেত্রে চিরস্থায়ী সমাধানের জন্য অপারেশন বা শল্য চিকিৎসা করা হয়। তবে, কিছু প্রাথমিক পদক্ষেপ এবং পরামর্শের মাধ্যমে আপনি হার্নিয়া থেকে সাধারণত মুক্তি পাওয়া যায়।শুরুতে প্রয়োজনে কিছু মেডিকেশন বা দাবি প্রদান করা হতে পারে যা মাংসপেশী সহজে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে।

আরো পড়ুনঃ ভাঙ্গা হাড় জোড়া লাগতে কতদিন সময় লাগে 

যদি সমস্যা অসাধারণ বা মোটামুটি অবস্থায় থাকে, তবে শল্য চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে যাতে মাংসপেশী ঠিক করা যায়।ভারী জিনিস উঠানো, যাত্রা-যাত্রা কমানো ইত্যাদি যে ধরনের পরিবর্তন এবং সুধারে মাধ্যমে হার্নিয়া সমাধান করা হয়ে থাকে।যাতেতে হার্নিয়া সমস্যা থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পেতে সর্বোচ্চ সুপারিশ হলো চিকিত্সকের পরামর্শ নিতে এবং সেই পরামর্শ অনুসরণ করা।