দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় - দাঁতের মাড়ির মাংস বৃদ্ধি

ভিটামিন ডি এর অভাবে কি হয়দাঁতের মাড়ি ফুলে যায় দাঁতের বাড়ির মাংস বৃদ্ধি পায় আবার দেখা যায় অনেক ক্ষেত্রে রক্ত বের হয়। আসলে আমাদের মধ্যে অনেকেই দাঁতে প্রোপারলি যত কেউ নেয় না। তাই জন্য দাঁতের বিভিন্ন রকমের সমস্যায় অনেকেই ভুলে থাকেন। একটা কথা মনে রাখতে হবে যে দাঁত সুন্দর থাকলে আমরা খুলে আসতে দ্বিধাবোধ হবে না। তাই দাঁতের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

পোস্ট সূচিপত্রঃআবার অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় যে দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে কোন খাবার চাবানানো যায় না অনেক অস্বস্তি মনে হয় এবং ব্যথা পায়। আবার অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় কোন খাবার খেতে গেলে মাড়িতে আঘাত লাগলে রক্ত বের হয়। এগুলো আপনারা ঘরোয়া ভাবে সমাধান করতে পারবেন দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয় এবং দাঁতের বাড়ির মাংস বৃদ্ধি ও যত্ন নেওয়া বিস্তারিত ভাবে আলোচনা করা হলো।

দাঁতের কাজ কি কি

"দাঁতের কাজ" একটি নৈমিত্তিক বা কথোপকথন শব্দ যা লোকেরা দাঁতের কাজ বা দাঁতের পদ্ধতি উল্লেখ করতে ব্যবহার করতে পারে। এটি সাধারণত মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার উদ্দেশ্যে, দাঁতের সমস্যা সমাধানের জন্য বা দাঁতের চেহারা বাড়ানোর উদ্দেশ্যে দাঁতের উপর সম্পাদিত যে কোনও চিকিত্সা, পদ্ধতি বা হস্তক্ষেপকে অন্তর্ভুক্ত করে। শব্দটি অনানুষ্ঠানিকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যখন আরও সাধারণ অর্থে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া বা দাঁতের পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করা হয়।

দাঁতের কাজের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের দাঁতের চিকিৎসা যেমন পরিষ্কার করা, ফিলিংস, মুকুট, ধনুর্বন্ধনী, নিষ্কাশন, দাঁত সাদা করা এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। নির্দিষ্ট ধরণের দাঁতের কাজ একজন ব্যক্তির মুখের স্বাস্থ্যের অবস্থা, বিদ্যমান দাঁতের সমস্যা এবং তাদের প্রসাধনী পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে।

আরো পড়ুনঃ ওজন কমাতে চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে দাঁতের কাজ একটি কথোপকথনের অভিব্যক্তি হলেও, আরও আনুষ্ঠানিক এবং সঠিক শব্দটি হল "দন্তের কাজ", কারণ এটি দাঁতের পেশাদারদের দ্বারা প্রদত্ত মৌখিক স্বাস্থ্যের যত্নের সমস্ত দিককে অন্তর্ভুক্ত করে। নিয়মিত দাঁতের চেক-আপ এবং প্রতিরোধমূলক যত্ন স্বাস্থ্যকর দাঁত বজায় রাখতে এবং দাঁতের সমস্যা প্রতিরোধের অপরিহার্য উপাদান।

দাঁত কিভাবে খারাপ হয়

দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি, খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রার পছন্দ এবং জেনেটিক প্রবণতা সহ বিভিন্ন কারণের কারণে দাঁত খারাপ হতে পারে। এখানে দাঁত খারাপ হওয়ার কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে-

খারাপ ওরাল হাইজিনঃ অপর্যাপ্ত ব্রাশিং এবং ফ্লসিং এর ফলে দাঁতে ব্যাকটেরিয়ার আঠালো ফিল্ম প্লাক জমা হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, ফলক টারটারে শক্ত হতে পারে, যা দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগে অবদান রাখে।

খাদ্যাভ্যাসঃ চিনিযুক্ত এবং অম্লযুক্ত খাবার এবং পানীয় গ্রহণ গহ্বরের বিকাশে অবদান রাখতে পারে। মুখের ব্যাকটেরিয়া শর্করা খায়, অ্যাসিড তৈরি করে যা দাঁতের এনামেল ক্ষয় করতে পারে এবং ক্ষয় হতে পারে।

অপর্যাপ্ত ডেন্টাল কেয়ারঃ দেরি করা বা নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা এড়ানো দাঁতের সমস্যাগুলি হস্তক্ষেপ ছাড়াই অগ্রগতির অনুমতি দিতে পারে। আরও গুরুতর সমস্যা প্রতিরোধের জন্য প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

জেনেটিক্সঃ কিছু ব্যক্তি জেনেটিকালি কিছু দাঁতের সমস্যা যেমন গহ্বর বা মাড়ির রোগের উচ্চ ঝুঁকির জন্য প্রবণ হতে পারে। জেনেটিক কারণগুলি দাঁতের এনামেলের শক্তি এবং মৌখিক স্বাস্থ্যের অন্যান্য দিকগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

ধূমপান এবং তামাক ব্যবহারঃ ধূমপান এবং তামাক চিবানো সহ তামাকের ব্যবহার মাড়ির রোগ, দাঁতের বিবর্ণতা এবং মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

ব্রুক্সিজমঃ ঘুমের সময় প্রায়ই অজ্ঞান হয়ে দাঁত পিষে বা চেপে ধরার ফলে দাঁতের এনামেল পরা এবং ক্ষতি হতে পারে। স্ট্রেস, মিসলাইনড দাঁত বা অন্যান্য কারণের ফলে ব্রক্সিজম হতে পারে।

চিকিৎসা শর্তঃ কিছু চিকিৎসা শর্ত, যেমন অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা শুষ্ক মুখ, দাঁতের সমস্যায় অবদান রাখতে পারে। অ্যাসিড রিফ্লাক্স দাঁতকে পাকস্থলীর অ্যাসিডের সংস্পর্শে আনে, যখন শুষ্ক মুখ লালা প্রবাহ কমায়, যা অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে এবং দাঁতকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

ট্রমাঃ দুর্ঘটনা বা মুখে আঘাতের ফলে দাঁতের ক্ষতি হতে পারে, যার মধ্যে ফ্র্যাকচার বা চিপসও রয়েছে। আরও জটিলতা এড়াতে এই ধরনের ক্ষেত্রে দ্রুত দাঁতের যত্ন নেওয়া অপরিহার্য।

বার্ধক্যঃ মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে দাঁতে স্বাভাবিক ক্ষয় এবং ছিঁড়ে যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এনামেল ক্ষয়ে যেতে পারে, দাঁতগুলিকে ক্ষয় এবং সংবেদনশীলতার জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।

খারাপ মৌখিক অভ্যাসঃ দাঁতকে হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করা যেমন- বোতল খোলা বা প্যাকেজ ছিঁড়ে যাওয়া বা শক্ত জিনিসে ক্রমাগত কামড়ানোর ফলে সময়ের সাথে ক্ষতি হয়ে থাকে।

দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে করণীয়

যদি আপনার মাড়ি ফুলে যায় তবে এটি মাড়ির প্রদাহ বা মাড়ির প্রদাহের লক্ষণ হতে পারে। মাড়ির রোগের আরও গুরুতর আকারে এই অবস্থার অগ্রগতি রোধ করার জন্য অবিলম্বে ফোলা মাড়ির সমাধান করা অপরিহার্য। এখানে কিছু পদক্ষেপ আপনি নিতে পারেন-

• মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি উন্নত করুন নরম ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার করে দিনে দুবার আলতোভাবে দাঁত ব্রাশ করুন।
• দাঁতের মাঝখানে এবং মাড়ি বরাবর প্লাক এবং ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে প্রতিদিন ফ্লস করুন।
• মুখের ব্যাকটেরিয়া কমাতে সাহায্য করার জন্য একটি এন্টিসেপটিক বা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
• উষ্ণ নোনা জলে ধুয়ে ফেলুন একটি উষ্ণ লবণ জলের দ্রবণ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। এক গ্লাস উষ্ণ জলে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে প্রায় ৩০ সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখের চারপাশে ঘষুন। এটি প্রদাহ কমাতে এবং নিরাময় প্রচার করতে সাহায্য করতে পারে।
• এড়িয়ে চলুন তামাকজাত দ্রব্য এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো মাড়ির প্রদাহ বাড়িয়ে দিতে পারে।
• অ্যাসিডিক এবং চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয়ের ব্যবহার সীমিত করুন, কারণ তারা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
• ব্যথা এবং প্রদাহ নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রস্তাবিত ডোজ অনুসরণ করে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী, যেমন আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন গ্রহণ করার কথা বিবেচনা করুন।
• কোল্ড কম্প্রেস ফোলা কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনার গালের বাইরের দিকে একটি পাতলা কাপড়ে মোড়ানো একটি ঠান্ডা কম্প্রেস বা বরফের প্যাক প্রয়োগ করুন।
• নিয়মিত ডেন্টাল চেক আপ বজায় রাখুন একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষার জন্য আপনার ডেন্টিস্টের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করুন। পেশাদার পরিচ্ছন্নতা এবং মূল্যায়ন মাড়ি ফুলে যাওয়ার অন্তর্নিহিত কারণ সনাক্ত করতে এবং তার সমাধান করতে পারে।

দাঁতের মাড়িতে ক্যান্সার

দাঁতের মাড়ির মাংস বৃদ্ধি