৪ মাসের গর্ভবতী বাচ্চার নড়াচড়া - ৬ মাসের গর্ভবতী বাচ্চার নড়াচড়া
গর্ভবতী মেয়েদের জন্য খাদ্য তালিকাঅনেকেই চিন্তা করেন গর্ভবতী কালিন বাচ্চা কোন মাস থেকে নড়াচড়া করে।অনেকেই সঠিক জানেন না যে বাচ্চা কোন মাসে নড়াচড়া করে। তাই আজকের আলোচনায় রয়েছে ৪ মাসের গর্ভবতী বাচ্চার নড়াচড়া এবং ৬ মাসের গর্ভবতী বাচ্চার নড়াচড়া।
পোস্ট সূচিপত্রঃগর্ভবতী মায়েদের বাচ্চার নড়াচড়া সবসময় খেয়াল রাখতে হয়। আরো থাকছে ফলিক এসিড ট্যাবলেট কত দিন খেতে হয় এবং পাঁচ ছয় মাসে মাসের গর্ভবতী বাচ্চার নড়াচড়া। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া জাক ৪ মাসের গর্ভবতী বাচ্চার নড়াচড়া এবং ৬ মাসের গর্ভবতী বাচ্চার নড়াচড়া।
ফলিক এসিড ট্যাবলেট কত দিন খেতে হয়?
গর্ভবতী মহিলাদের সহ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি সাধারণ সুপারিশ হল প্রতিদিন 400 মাইক্রোগ্রাম (mcg) ফলিক অ্যাসিড খাওয়া।আপনার যদি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে একটি নির্দিষ্ট প্রেসক্রিপশন বা সুপারিশ থাকে তবে তাদের পরামর্শ অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণভাবে, সন্তান জন্মদানের বয়সের মহিলাদের জন্য প্রতিদিন ফলিক অ্যাসিড খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কারণ এটি বিকাশকারী ভ্রূণে নিউরাল টিউব ত্রুটি প্রতিরোধে সহায়তা করে।যদি আপনার ফলিক অ্যাসিড গ্রহণের বিষয়ে বা আপনার ফলিক অ্যাসিড ট্যাবলেট খাওয়ার বিষয়ে কোন উদ্বেগ থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা ভাল।
৪ মাসের গর্ভবতী বাচ্চার নড়াচড়া
গর্ভাবস্থার 4-মাস চিহ্নের কাছাকাছি, যা সাধারণত দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে হয়, আপনি শিশুর নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করতে পারেন। এটি অনেক প্রত্যাশিত পিতামাতার জন্য একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময়। আপনি কখন এই নড়াচড়াগুলি অনুভব করেন তার সঠিক সময় মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে।
প্রথমবার মায়েদের জন্য, প্রায়শই ১৮ থেকে ২৫ সপ্তাহের মধ্যে দ্রুততা অনুভূত হয়, যখন আগের গর্ভধারণকারী মহিলারা এটি কিছুটা আগে অনুভব করতে পারেন, কখনও কখনও ১৬ সপ্তাহের কাছাকাছি। এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে সংবেদনগুলি প্রথমে সূক্ষ্ম হতে পারে, ফ্লাটারিং বা মৃদু টোকা দেওয়ার মতো অনুভূতি হতে পারে।
আরো পড়ুনঃ সিজারের পর পেট কমানোর উপায় গুলো জানুন
গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে আন্দোলনগুলি আরও স্বতন্ত্র এবং লক্ষণীয় হয়ে উঠবে। যদি আপনার শিশুর নড়াচড়া নিয়ে আপনার কোনো উদ্বেগ থাকে বা আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট বিন্দুতে নড়াচড়া অনুভব না করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা অপরিহার্য। তারা আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে নির্দেশিকা এবং আশ্বাস প্রদান করতে পারে।
মনে রাখবেন যে প্রতিটি গর্ভাবস্থা অনন্য, এবং পৃথক অভিজ্ঞতা ভিন্ন হতে পারে। আপনি যদি আপনার শিশুর নড়াচড়া অনুভব করার বিষয়ে উত্তেজিত হন তবে এই সংবেদনগুলির দিকে মনোযোগ দিন কারণ আগামী সপ্তাহগুলিতে এগুলি আরও স্পষ্ট হয়ে উঠবে।
পাঁচ মাসের গর্ভবতী বাচ্চার নড়াচড়া
গর্ভাবস্থার পঞ্চম মাসে, যা সাধারণত 18 থেকে 22 সপ্তাহের মধ্যে হয়, অনেক মহিলা তাদের শিশুর নড়াচড়ার অনুভূতি অনুভব করতে থাকে। এই পর্যায়ে, আন্দোলনগুলি আরও স্পষ্ট এবং স্বীকৃত হতে পারে। এখানে গর্ভাবস্থার পঞ্চম মাসে শিশুর নড়াচড়ার কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
ওঠানামা করা সংবেদনঃ নড়াচড়াগুলি এখনও মৃদু ফ্লাটারিং বা বুদবুদের মতো মনে হতে পারে। কিছু মহিলা এটিকে গ্যাস বা পপকর্ন পপিং এর সংবেদনের অনুরূপ বর্ণনা করেন।
লাথি এবং ঘুষিঃ শিশুর বাড়ার সাথে সাথে নড়াচড়াগুলি আরও স্বতন্ত্র হয়ে উঠতে পারে এবং লাথি বা ঘুষির মতো অনুভব করতে পারে। আপনি নিদর্শনগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারেন, যেমন খাবারের পরে বা নির্দিষ্ট উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া হিসাবে কার্যকলাপ বৃদ্ধি।
সামঞ্জস্যতাঃ পঞ্চম মাসের মধ্যে, নড়াচড়াগুলি আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারে এবং আপনার শিশু কখন সবচেয়ে সক্রিয় থাকে তার একটি রুটিন স্থাপন করতে সক্ষম হতে পারে।
প্রতিটি গর্ভাবস্থা আলাদা, এবং শিশুর চলাফেরার সময় এবং তীব্রতা পরিবর্তিত হতে পারে। আপনার শিশুর নড়াচড়ার ফ্রিকোয়েন্সি বা প্রকৃতি সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ থাকলে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিয়মিত প্রসবপূর্ব চেক-আপ এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা সাথে আলোচনা করা আপনার এবং আপনার শিশু উভয়ের স্বাস্থ্য এবং বিকাশের নিরীক্ষণের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
৬ মাসের গর্ভবতী বাচ্চার নড়াচড়া
গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ মাসের মধ্যে, যা সাধারণত 22 থেকে 26 সপ্তাহের মধ্যে হয়, ভ্রূণের গতিবিধি আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে এবং আপনি আরও নিয়মিত প্যাটার্ন লক্ষ্য করতে পারেন। গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ মাসে শিশুর নড়াচড়ার কিছু বৈশিষ্ট্য এখানে দেওয়া হল:
বর্ধিত শক্তিঃ শিশুর ক্রমাগত বৃদ্ধি এবং বিকাশের সাথে সাথে তাদের নড়াচড়া শক্তিশালী হয়। আপনি স্বতন্ত্র লাথি, ঘুষি বা এমনকি সমরসল্ট অনুভব করতে পারেন।
সামঞ্জস্যপূর্ণ নিদর্শনঃ ষষ্ঠ মাসের মধ্যে, আপনি আপনার শিশুর নড়াচড়ায় আরও অনুমানযোগ্য প্যাটার্ন লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু শিশু সকালে বা সন্ধ্যায় বেশি সক্রিয় থাকে, অন্যরা আপনার কিছু খাওয়া বা পান করার পরে সক্রিয় হতে পারে।
বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতি প্রতিক্রিয়াশীলঃ আপনার শিশু বাহ্যিক উদ্দীপনায় সাড়া দিতে পারে, যেমন উচ্চ শব্দ বা আপনার অবস্থানের পরিবর্তন। আপনি যখন বিশ্রাম করছেন বা শুয়ে আছেন তখন আপনি নড়াচড়া বৃদ্ধি লক্ষ্য করতে পারেন।
আরো পড়ুনঃ বয়স অনুযায়ী বাচ্চার ওজন ও উচ্চতা
ধারাবাহিকতাঃ এই পর্যায়ে, আপনি আপনার শিশুর নড়াচড়ায় আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ প্যাটার্ন লক্ষ্য করতে পারেন। অনেক শিশুর সক্রিয় পিরিয়ড থাকে, প্রায়ই সন্ধ্যায়, যখন তারা দিনের নির্দিষ্ট সময়ে শান্ত থাকতে পারে।
হেঁচকিঃ আপনি ছন্দময়, পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন যা হেঁচকি হতে পারে। গর্ভাশয়ে হেঁচকি একটি সাধারণ এবং স্বাভাবিক ঘটনা।
রেদওয়ান আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url